尿床网首页 → 儿童尿床相关知识

●科学安排好作息时间，适当控制活动量，学习、游玩不要太累，晚上少看电视，避免过度疲劳。
●饭后及睡前控制饮水量，如服汤药，尽量在白天服完，以减少夜尿量。
●卧室温度不宜过高，衣被不可过暖，空气要保持一定的温度。
●注意思想教育和疏导，讲清病情，消除疾病的紧张情绪和焦虑，树立战胜疾病的信心。
●养成每日午睡习惯，避免夜晚睡眠太深不能自醒排尿。
●患儿睡眠取侧卧位，被褥不宜太厚，被子不要裹紧、内裤要宽松。
●在保证营养的前提下，饮食宜清淡，忌食辛辣炙烧，肥，甘厚味食品，多食新鲜水果和蔬菜。
●睡前将膀胱排空，放松腰带，待家长睡前唤醒小便一次，并将唤醒时间渐次后延至晨起。
●睡前用冷水搓面，温水泡脚。
●一旦发生尿床，应及时更换衣被，保持皮肤清洁，注意避免恐吓或羞辱。